Der erste tatsächliche Spagatversuch nach 2,5 Wochen

Der erste tatsächliche Spagatversuch nach 2,5 Wochen Dehnübungen. Sagen wir mal so: ich hab mich sehr elegant zur Seite fallen lassen, weil ich anders nicht mehr aus der Position rauskam 🤣
Mag auch den Atemhinweis. Hab eher so Wehenhecheln gemacht dabei.Position